こんにちは。恵比寿の髪質改善美容室 fikaです☆
髪を乾かす方法には「自然乾燥」と「ドライヤー」の2つの方法があります。
どちらも一長一短ですが、実はうまく組み合わせて使うことが、髪に優しく健康を保つ秘訣なんです！
今回は、その組み合わせのコツを紹介しますね☆

自然乾燥のメリットと正しいタオルドライ

自然乾燥には、髪を熱ダメージから守るメリットがあります。
ただし、放置すると逆効果になる場合も。
正しいタオルドライと組み合わせることがポイントです。

• 熱ダメージを避ける：髪に熱を加えないため、ダメージが少なくなります。

• タオルドライで水分を吸収：優しく押さえるようにタオルドライすることで、髪を傷めずに乾かす準備ができます。

• 注意点：濡れたまま放置すると、髪のキューティクルが開いて傷みやすくなります。

ドライヤーのメリットと使い方

ドライヤーを使うと、素早く髪を乾かすことができ、スタイリングもしやすくなります。
ただし、高温の使いすぎには注意が必要です。

• 素早く乾かせる：湿った状態が続かないため、髪への負担が減ります。

• スタイリングがしやすい：髪の形やボリュームを整えるのに便利です。

• 注意点：高温で長時間乾かすとダメージが蓄積されるため、低温と一定の距離（約20〜30cm）を保つようにしましょう。

自然乾燥とドライヤーを組み合わせるコツ

• ステップ1: タオルドライ：優しく押さえて余分な水分を取ります。このステップだけで乾かす時間を短縮できます。

• ステップ2: ドライヤーで仕上げ：タオルドライの後、根元から低温でサッと乾かしましょう。

おすすめアイテム

• 吸水性の高いタオル：マイクロファイバータオルなどで髪を優しく包み、水分を吸収させましょう。

• 低温設定のドライヤー：髪を傷めないため、低温風で乾かせるドライヤーを選びましょう。

• ヘアオイルやミスト：乾燥を防ぎ、ツヤ感をアップさせるアイテムを使うと、仕上がりがきれいになります。

自然乾燥とドライヤー、それぞれにメリットがありますが、最も大切なのは2つをうまく組み合わせることです。
タオルドライで余分な水分を取った後、ドライヤーでサッと乾かすことで、髪に負担をかけず素早く乾かせます。
髪の健康を守りつつ、美しい仕上がりを目指しましょう♪

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